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五大方法提高男性生育力!

  • 男性保健
  • 2021-03-18 16:46
  • 阳顶天
五大方法提高男性生育力!

 

  1、调节情绪:长期精神压抑、沮丧、悲观、忧愁,往往引起不育。这是由于其影响大脑皮质的功能,使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能呈不稳定状态。

  2、戒除烟酒:烟酒均可直接损害性腺和精子,导致男性不育。吸烟会引起阴茎动脉血管硬化,诱发性功能障碍;饮酒可引起睾丸间质细胞的严重损害,使雄激素水平降低,导致性功能障碍。

 

  3、避免频繁热水浴:精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时,室温可高达70℃~80℃,易造成“死精”过多而致不育。

  4、避免穿紧身牛仔裤:紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气不散热,不利于精子的生存。

  5、戒除烟酒:烟酒均可直接损害性腺和精子,导致男性不育。吸烟会引起阴茎动脉血管硬化,诱发性功能障碍;饮酒可引起睾丸间质细胞的严重损害,使雄激素水平降低,导致性功能障碍。

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