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男人如何“养”出活力**

  • 品味男人
  • 2021-03-22 20:32
  • 阳顶天
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  男性如何提高**活力呢? 男人怎样才能造出健康活力的**呢?男科专家提出建议,特别希望已婚但还未生育的男性可以遵照执行。因为男人活力**也靠“养”。

  注重养生---注意对肾精的养护

  医生说,一些男性朋友平常工作忙,对保健养生满不在乎。但“男性保健养生是极其重要的”。

  男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。中西医结合治疗男性疾病的医生说,从中医的角度来分析,肾精又称先天之精,主要来源于父母,并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。尤其是自身肾精不足的,假使注重后天的调养,加强对肾精的补充和养护,是非常有效的。

  调整起居---提供**宜居环境

  由于目前人们的工作确实较紧张,应酬较多,但一些不良的生活起居习惯会造成**的活力下降,如生活不规律、久坐、饮食嗜辣等。因而,应注意不嗜酒、辣,**或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。

  医生说:“**是十分柔嫩和脆弱的,它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度。所以,应该保持充沛的精力,给**提供适宜生长和生活的环境。” 提倡卫生的性生活 “人们只知道不洁**会感染性病,但极少知道生殖道感染对**的活力产生非常大的杀伤力。”

  医生说,**被感染后会显著影响**的活力,就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析,年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动,因而性生活必需是安全且卫生的。

  还有发生生殖道感染后也应及时看医生,不要随便地找点药来吃一吃,草草了事。一旦错失了治疗良机,形成慢性生殖道感染,更会增加治疗的难度。 慎用补品---误用造成病情加重 也许受铺天盖地的广告的影响,不少男性在生殖和性生活方面出现问题后,通常会简单地从肾虚方面来寻找答案,导致了滥用补肾的保健药物和食品的情况。

  在**保护的问题上,专家认为,论是从他们医院接诊的病例来看,还是从中医的理论方面来评判,都是错误的。阳虚病人服用补阴药物,后果还不算太糟糕,但阴虚病人误服温阳药物就会火上浇油。而且,补品是有适应证和禁忌证的,必需在验证体质并在医生指导下才能让用补品,否则可能会加重病情,危害生育。(图片来源:cfp)

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